根據一項新研究，觀看吉卜力工作室電影可以改善心理健康

迪士尼成年人可能想重看第 58 次《獅子王》，轉而去看一些真正的電影院，因為事實證明吉卜力工作室的電影不僅是偉大的電影，而且它們還可以幫助你的心理健康。

這份報告來自 國家醫學圖書館，涉及一項針對研究生的研究，以嘗試對抗年輕人的整體焦慮和悲傷感。研究發現，觀看吉卜力工作室的電影並透過它們喚起懷舊感可以培養測試對象的平靜感。

使用《薩爾達傳說：曠野之息》等開放世界遊戲進行的進一步測試幫助年輕人感受到更好的探索感、掌握感、目的感和意義感。這些都對一個人的整體幸福感做出了積極貢獻。

因此，如果您感到沮喪或無法決定在電影之夜看什麼，也許嘗試一下吉卜力工作室會改善您的心情。值得注意的是，研究中使用了《龍貓》和《魔女宅急便》，因此其他電影可能沒有完全相同的效果。