僅抽一支煙即可使您的預期壽命縮短 20 分鐘

倫敦大學學院 （University College London） 的一項新 英國研究 揭示了令人震驚的消息：每抽一支香煙，您的預期壽命平均會縮短 20 分鐘。這項基於英國吸煙者的數據的研究表明，每天吸煙一包可能會讓您每天花費近 7 個小時的生命。女性每支香煙大約需要 22 分鐘，而男性則需要 17 分鐘。但希望是存在的。戒煙可以逆轉一些這種損害，尤其是在早期戒煙的情況下。研究人員指出，雖然年紀大了戒煙不會挽回失去的時間，但可以防止進一步的傷害，使其成為延長壽命的最佳決定。所以，無論你什麼時候戒煙，你仍然會比繼續吸煙時活得更久。

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