放棄家庭鍛煉的藉口，用一張可以變成健身房的床

對於健身房愛好者來說，COVID-19 意味著家庭鍛煉成為新常態，這導致不止幾家公司使這部分鍛煉更容易獲得。這裡進入樞軸床，它變成了一個家庭培訓中心。

你不會從樞軸床中獲得太多有氧運動，因為它沒有跑步機或健身車，但對於舉重來說，它似乎是一個不錯的設置。您只需抬起床並將其鎖定即可將其用作深蹲架、卧推等。

體重鍛煉也有很多選擇。雖然這一切看起來都很棒，但正如你在下面的視頻中看到的那樣，我不禁想起了噩夢般的場景，在鍛煉過程中床變得鬆動並落在我身上。

你會使用樞軸床嗎？